Um belo dia planejado ou não você fica gravida.
Que lindo beijos, abraços e choro de alegria, até ai tudo normal na vida da mera mortal chamada Mulher.
A parte alegre fica para as novelas onde a atriz sempre aparece bela mostrando seu barrigão.
A realidade não tem nada de bonito para algumas gravidas,passada a descoberta o corpo te da um tempo de horas para você CORRER para o banheiro e colocar tudo para fora.
Começa ai a face do VOMITO OU ENJOO como queiram chamar
Normalmente ele persiste nos 3 ou 4 meses da gestação,Pelo menos 80% das gestantes passam por este mal estar no início da gravidez. Entretanto é possível aliviar náuseas e vómitos com algumas medidas que eu fiz e aliviava mais amiga não PARA INFELIZMENTE.
-Alimente-se a cada duas horas,eu fazia isso mais tem um momento que nada segura,então vá de fruta.
- Coma pequenas porções,tente pelo menos,e depois que vomitar mesmo estando mal coma de novo normalmente você não vomita mais e também não fica de estômago vazio.
- Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão.
- Coma biscoitos de água e sal para aliviar o mal-estar,esse ajuda mesmo coma antes de se levantar e fique deitada por pelo menos uns 5 mim.
- Coma pequenas porções,tente pelo menos,e depois que vomitar mesmo estando mal coma de novo normalmente você não vomita mais e também não fica de estômago vazio.
- Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão.
- Coma biscoitos de água e sal para aliviar o mal-estar,esse ajuda mesmo coma antes de se levantar e fique deitada por pelo menos uns 5 mim.
- Tome sorvete ou chupe gelo é muito bom ajuda mesmo.
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